RESULTADOS 2019

Instructivo para la carrera

RECOMENDACIONES DE SALIDA

  • El único acceso al punto de concentración y prelargada de la competencia será por la Carrera 7 Con Calle 24, si viene de norte a sur por la Carrera 7 debe tomar la Carrera 10 al sur hasta la Calle 24 y girar al oriente hasta la Carrera 7.
  • El punto de salida estará ubicado sobre la Carrera Séptima sobre el puente de la Carrera 7 con Calle 26 y el punto de meta en el piso 48 en el mirador.
  • La salida se realizará por series de 7 participantes, la primera partirá a las 8:00 a.m. y en adelante cada 30 segundos.
  • Verifique en su número de competencia la serie y la hora de salida que le corresponde, si tiene dudas acuda al punto de información.
  • Para poder partir deberá hacer uso del número de competencia, el BIBTAG y la camiseta oficial que será entregada el mismo día de la carrera a partir de las 6:30 a.m. en la zona de calentamiento de la carrera.
  • Sólo podrá ingresar al carril de salida con el número, si no lo porta no podrá participar.
  • Una vez ubicado en el carril de salida de la Carrera 7 participe ordenada y cívicamente, no empuje.
  • Ingrese a la zona de calentamiento desde las 6:30 a.m.
  • Preséntese al sitio de largada 15 minutos antes de la hora de salida indicada para su serie, de tal forma que pueda ubicarse con tiempo en los corredores de ingreso al arco de salida.
  • A la salida sólo podrá ingresar en ropa deportiva, evite llevar a la competencia cualquier tipo de morrales, canguros, cámaras, objetos metálicos, armas, etc, pues no se permitirá su ingreso.

RECORRIDO / ASCENSO

  • Una vez haya ingresado a la Torre atienda la señalización y las indicaciones dadas por el personal de la organización.
  • Entre el piso 47 y 48 se compartirá la llegada al punto de meta con el descenso de los participantes que se desplazan después de culminar la competencia, en este tramo el espacio se reducirá, atienda las indicaciones y la señalización dadas por el personal de la organización mantenga la línea de carrera.
  • Si por algún motivo durante el ascenso decide ir despacio o caminar, desvíese lentamente a la derecha de las escaleras y no pare en la mitad de ellas.
  • No se tome de la mano con nadie a lo largo del ascenso.
  • Evite escupir o sonarse. Si debe hacerlo. Cuide no afectar a los demás.
  • Informe a familiares y amigos que va a competir en el evento.
  • Si requiere ayuda diríjase al personal de la organización, seguridad o de Cruz Roja que estará ubicado en cada piso.
  • En cada piso habrá brigadistas de primeros auxilios, en caso de requerirlo diríjase a la puerta de salida más cercana, NO SE DEVUELVA.

RECOMENDACIONES EN META

El punto de meta estará ubicado al ingreso del piso 48, una vez pasado el arco de meta no se detenga, continúe caminando a paso lento hacia el mirador de la Torre, donde podrá recuperarse y disponerse para el descenso en ascensor.

RECOMENDACIONES PARA EL PARTICIPANTE

  • Consulte a su médico antes de participar en cualquier programa de actividad física.
  • La Carrera Scotiabank Colpatria en Ascenso, es una prueba de alta exigencia, por lo tanto debe contar con una buena condición física y de salud que le permitan una participación segura y acorde al nivel de exigencia de la competencia. Recuerde que debe hacer una declaración de salud al momento de la inscripción.
  • Preste atención a las sensaciones generales de su cuerpo. Si siente alguna molestia, dolor o punzada, descarte su participación inmediatamente y diríjase al servicio de salud mas cercano.
  • Los deportistas que pertenezcan a alguna federación o liga deportiva, deberán inscribirse en la categoría Élite a través de la Federación Colombiana de Atletismo.
  • Medición con chip para todos los participantes.

INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD

Para su seguridad tenga en cuenta las siguientes recomendaciones durante su participación en la carrera:

  • No participe en la carrera si no ha dormido por lo menos 6 horas ni ha consumido un desayuno suave, por lo menos 2 horas antes de su momento de partida.
  • Usted podrá retirarse en cualquier piso del edificio; así mismo, en cada uno de ellos podrá encontrar asistencia de primeros auxilios de la Cruz Roja.
  • Si en el momento de la competencia usted presenta malestar o cualquier tipo de dolor en cualquier parte de su cuerpo (por leve que éste sea), NO PARTA, consulte inmediatamente en cualquiera de los puntos de primeros auxilios de la Cruz Roja.
  • Ante cualquier emergencia o de requerirse una evacuación, mantenga la calma, el brigadista del piso en el que usted se halle lo orientará. En cuanto reciba la orden de “suspender”, DETENGASE INMEDIATAMENTE y atienda las indicaciones de los socorristas presentes en cada piso.
  • La voz de alarma o evacuación SOLO SERÁ DADA POR PERSONAL UNIFORMADO DE LA CRUZ ROJA O DEL COE – COLPATRIA.

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